Ist es für dich an der Zeit
den inneren Kompass neu auszurichten?
Möchtest du neuen Herausforderungen
gelassen begegnen?
Könnte dein berufliches oder
privates Leben erfüllter sein?
Benötigst du in einer schwierigen Lebensphase
einen professionellen Blick von aussen?
Seit 1997 lebe und arbeite ich als selbstständige Unternehmerin auf Mallorca. Seit Juni 2014 arbeite ich als Personal and Business Coach in meiner eigenen Coachingpraxis in Santanyi, einem ruhigen Ort im Südosten Mallorcas.
Ich biete Einzelcoaching an als auch Workshops mit verschiedenen Themenschwerpunkten.
Professionalität, Wertschätzung und Verschwiegenheit sind für mich in der Arbeit mit dem Kunden die wichtigsten Aspekte. Ich arbeite mit Methoden aus dem Systemischen Coaching und anderen erprobten Tools. Der Kunde bleibt aber stets „Steuermann“ des Prozesses.
Das Arbeiten mit Menschen und ihren unterschiedlichen Themen waren immer und sind bis heute meine grosse Leidenschaft! Mein Hauptaugenmerk liegt darauf, Menschen dabei zu unterstützen, Ihren eigenen Weg zu gehen, Träume zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen.
„Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!“
1961 wurde ich in Freiburg i.Br. geboren. Im Alter von 4 Jahren zogen wir aufgrund familiärer Umstände nach Essen.
1985 beendete ich hier mein Studium des Lehramts an der Universität Essen mit dem 1.Staatsexamen. Parallel zum Eintritt in das Referendariat begann ich das Studium der Diplompädagogik mit dem Schwerpunkt Erwachsenenbildung und Psychologie. Das 2.Staatsexamen erfolgte 1988, die Ausbildung zur Diplompädagogin schloss ich 1990 ab. Im selben Jahr trat ich eine Stelle als Lehrerin in Essen an. Bis zu meinem Umzug 1997 nach Mallorca arbeitete ich dort in den Fächern Deutsch, Mathematik, Kunst und Biologie.
Auf Mallorca gründete ich gemeinsam mit meinem Mann ein Einzelhandelsunternehmen mit bis heute 6 Filialen mit unterschiedlichen Ausrichtungen. Von Beginn an kümmerte ich mich hauptsächlich um Zuliefererkontakte, Personalführung- und Entwicklung.
Aufgrund meines anhaltenden Interesses an Menschen generell und an der Psychologie, entschloss ich mich 2012 zu einem Studium zum Personal and Business Coach an der Akademie für Fernstudien in Hamburg. Dieses schloss ich im März 2014 mit der Note 1,7 ab.
Im Studium konnte ich alle bisher erworbenen Kenntnisse und Erfahrungen wie die als Lehrerin, Unternehmerin und auch Auswanderin , integrieren. Aus meinem Anspruch an Professionalität und Qualität heraus, bin ich angeschlossen an den Deutschen Fachverband Coaching und bilde mich zur Zeit fort am Schulz-von-Thun-Institut im Bereich Kommunikationspsychologie.
Die Liebe, das Leben, der Job... worüber du beim Spaziergang sprechen möchtest, bestimmst du selbst - und natürlich auch, wie tief du dabei einsteigen möchtest. Erhellend wird es auf jeden Fall und da Gehen ja bekanntlich nicht nur die Muskeln sondern auch das Gehirn lockert, kommen dir währenddessen sicher ein paar weiterführende Gedanken. Ich beg"leite" dich gern - über die Insel und durch deine Reflexionen.
Ein Seminar zur persönlichen Weiterentwicklung, zum Innehalten und Reflektieren der persönlichen Lebenssituation.
Kosten: 790 Euro
plus Anreise und Unterkunft, während der Seminarzeit stehen Snacks und Getränke kostenlos zur Verfügung
In herrlicher Umgebung auf der wunderschönen Insel Mallorca beschäftigen wir uns mit Fragen wie:
In diesem Seminar geht es neben der individuellen Standortanalyse, um die Entwicklung und den gezielten Einsatz der eigenen Potenziale mit Hilfe von praxiserprobten Strategien aus dem Systemischen Coaching. Aktuelle Themenstellungen können Gegenstand der Arbeit in Kleingruppen sein. Kurze Theorieinputs und praktische Übungen im Plenum runden das Seminar ab. Auf Wunsch sind Einzeltermine im Anschluss an das Seminar buchbar.
Die Stille der Insel und die einzigartige Natur unterstützen den Prozess der Neuausrichtung und Herausarbeitung der persönlichen Kraftquellen.
Auf Wunsch senden wir gerne einen detaillierten Seminarablauf zu.
| Datum | Ort | Hinweise | Download |
|---|---|---|---|
| nach Vereinbarung | Dauer 3,5 Tage, Kurszeit täglich ca. 4 Stunden Gerne übersenden wir einen massgeschneiderten Seminarablauf auf Anfrage für eine Teilnehmergruppe ab 4 Personen | Ausschreibung (PDF) |
„Es gibt Wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)
mehr„Alles ist Energie! Gleiche dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst dieses Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik.“ (Albert Einstein)
mehr„Es gibt Wichtigeres im Leben als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)
zurückWenn die Balance zwischen An- und Entspannung aus dem Gleichgewicht gerät, spüren wir das meist an erhöhter Ruhelosigkeit, mentaler und körperlicher Erschöpfung, sozialem Rückzug. Dann ist es an der Zeit neue Wege zu suchen und sich dem Sog der Stressspirale zu entziehen.
Ich möchte dir helfen, deine inneren und äusseren Stressfaktoren zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, mit deren Hilfe du, sowohl auf mentaler als auch auf organisatorischer Ebene, das Stresslevel niedrig halten bzw. ausschalten. Manchmal sind es kleine Veränderungen, die Grosses bewirken. Manchmal sind es grössere langfristigere Projekte, die nachhaltig zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung führen.
Fragestellungen, die in diesem Zusammenhängen auftauchen, könnten folgende sein:
Auch und gerade während deines Urlaubsaufenthalts hast du bei und mit mir die Möglichkeit an deinen individuellen Fragestellungen zu arbeiten.
Schau mit mir auf die Geschichte deines Lebens und staune. Lebenskurve oder Zeitleiste, besondere Erinnerungen, Meilensteine, Wendepunkte, alles darf Gestalt annehmen und intensiver betrachtet werden.
Durch das Nachdenken über Dein Leben und eventuell auch das deiner Ahnen, welches wir schriftlich oder auch bildlich dokumentieren, gewinnst du Erkenntnisse und Einsichten, die dir helfen können, Dinge zu verstehen, besser einzuordnen und neue Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln.
Biografiearbeit ist auch für ältere Menschen als Assoziationsübung und Alzheimertherapie geeignet.
…wer kennt ihn nicht, den Film von Sofia Coppola über das vorsichtige Herantasten zweier zufällig aufeinander getroffenen Menschen, an die, in ihren Augen, bizarre japanische Kultur. Das Entdecken von Unterschiedlichkeiten, welche weit über Sprache hinausgehen, sind Gegenstand im Umgang zwischen den Kulturen.
Dieses Angebot richtet sich an interkulturelle (Arbeits-)Teams, Expatriates und deren Familien oder auch an Residenten, welche schon lange da, aber noch nicht angekommen sind.
Der unterschiedliche Umgang mit Zeit, Konflikten und Teamverständnis können Gegenstand einer Beratung sein. Die Kultur, die Werte und Normen des Gastlandes kennen, hilft viele Fettnäpfchen zu vermeiden. Situationsspezifische Anforderungen können vorbereitet werden, ebenso stehe ich mit vielen praktischen Tipps zur Verfügung.
Durch meine langjährige Erfahrung als selbstständige Unternehmerin (Mode, Schmuck, Lifestyle) weiß ich, dass Erfolg planbar ist. Wichtig und erfolgsbestimmend sind die Wahl der richtigen Tools und ihre Umsetzung in den Verkaufsalltag. Durch die Evaluierung des Verkaufsprozesses ebenso wie die Sensibilisierung für den richtigen Umgang mit dem Kunden, kann sehr schnell der wirtschaftliche Erfolg erhöht werden.
Gerne begleite ich dich auf dem Weg in die Selbstständigkeit. Angefangen beim Standort deines Büros, Geschäft etc. über das Ladenkonzept, die Auswahl und Anordnung des Produktes bis zur Verkaufsschulung für dich und dein Team, stehe ich dir gern zur Verfügung.
….hat aber oft auch die Qual der Wahl.
Ausgehend von deiner individuellen Standortanalyse, geht es hier zunächst um das Bewusstmachen deiner persönlichen Ressourcen und Potenziale. Stärken stärken und nutzen ist der Fokus .
Mit Strategien aus dem Systemischen Coaching zeige ich dir Wege zur persönlichen Entscheidungsfindung und Zielklärung. Mit der Planung konkreter messbarer Teilschritte wirst du dein eigener Coach.
Ein neues klareres Selbstkonzept stellt sich begleitend ein. Gerne begleite ich dich durch den Prozess, regelmäßig oder auch nur impulsgebend punktuell.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die durch eine von aussen wirksame, tiefgreifende Veränderung in Ihrem Leben einen Ansprechpartner und begleitende Unterstützung benötigen, um die vorhandene Situation neu zu bewerten. Das können veränderte Lebensumstände, wie der Auszug der erwachsenen Kinder, Trennung vom Partner, tiefgreifende Konflikte oder beeinträchtigende Krankheiten sein. Das Innehalten und Schauen, auf das was ist und das Entwickeln von Handlungsalternativen und neuen Lebenskonzepten kann dein Ziel sein. Für manchen ist es vielleicht auch" nur" das Annehmen der veränderten Umstände. Mallorca mit seinen vielen Kraftplätzen und der wunderschönen Natur unterstützt diesen Prozess. Ich möchte dich empathisch und respektvoll auf diesem Weg begleiten.
„Alles ist Energie! Gleiche dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst dieses Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik.“ (Albert Einstein)
zurückDein Leben soll leichter und freudvoller sein? Raus aus dem Mangel, hinein in die Fülle. Ich zeige dir wie es geht. Komme in deine Kraft und lerne in einem fliessenden Prozess vom Denken ins Fühlen und letztendlich ins Tun zu kommen. Werde achtsam und schenke dir Aufmerksamkeit.
Spielerisch Blockaden lösen, schmerzhafte Themen heilen und dem inneren Kind ein friedvolles Zuhause geben, sind das Ziel. So gelangst du in deine Selbstermächtigung, um dir das Leben zu kreieren, das du dir schon immer gewünscht hast.
